Я знаю много способов, чтобы заснуть, и вот новенькое встретила. Забирайте, кому актуально.

"Когда не могу долго заснуть, представляю, что вместо мозга у меня пустой кабинет, и, чтобы избавиться от мыслей, нужно хорошенько вымыть его. Сначала влажная уборка, а особенно приставучие мысли убираю шваброй, как паутину. Сразу засыпаю".

#Подслушано_лайфхак